Lumbar Radiculopathy

Diese systematische Übersichtsarbeit berichtete über Evidenz niedriger bis sehr niedriger Qualität, dass Bewegung allein zwei Risiken senken kann - eine LBP-Episode (0.65 [0.50-0.86]) und Krankschreibung (0.22 [0.06-0.76]).

Die von dieser systematischen Übersichtsarbeit identifizierte Evidenz moderater Qualität zeigt, dass die Kombination von Bewegung mit Aufklärung das Risiko einer LBP-Episode senkt (0.55 [0.41-0.74]).

Diese systematische Übersichtsarbeit beschreibt den Aufbau der Aktivitätstoleranz durch individualisiertes, submaximales Üben, zusammen mit dem Ignorieren von Krankheitsverhalten und der Verstärkung von Gesundheitsverhalten.

This study concluded that a combination of strengthening with either stretching or aerobic exercise, performed 2-3 times per week, can reasonably be recommended for preventing LBP in the general population.

Diese systematische Übersichtsarbeit fand, dass Schmerzedukationsprogramme, gestützt auf Evidenz niedriger bis moderater Qualität, den dauerhaftesten Nutzen erbrachten, verwies jedoch auf die weiterhin bestehende Unsicherheit hinsichtlich ihrer langfristigen Wirksamkeit.

Diese Studie beschreibt den Einsatz einer Risikostratifizierung - etwa des STarT-Back-Risikoerhebungsinstruments - beim Erstkontakt einer Person mit einer Fachkraft im Gesundheitswesen wegen einer neuen Kreuzschmerzepisode, mit oder ohne Ischias, um gemeinsame Entscheidungen über eine stratifizierte Versorgung zu leiten.

Die Leitlinie rät Behandelnden, nicht-medikamentöse Maßnahmen wie oberflächliche Wärme, Massage, Akupunktur oder Wirbelsäulenmanipulation zu wählen.

ein positiver kausaler Effekt des Rauchens auf Rückenschmerzen

This source indicates that obese individuals appear to be at greatest risk of reporting low back pain.

Der zentrale Befund dieser Studie war, dass ein McKenzie-basiertes Programm aus Selbstmanagement, Bewegung und Aufklärung keine bedeutsame Senkung des Risikos einer aktivitätseinschränkenden LBP-Episode bewirkt.

Diese systematische Übersichtsarbeit ordnet NM als sinnvollen Bestandteil eines multimodalen Versorgungsplans für Personen mit LBRP ein.

Es bleibt unklar, so das Fazit dieser systematischen Übersichtsarbeit, ob körperliches Konditionstraining innerhalb einer Return-to-Work-Strategie die Krankschreibung bei Beschäftigten mit Rückenschmerzen gegenüber üblicher Versorgung oder Übungstherapie verringert.

Diese systematische Übersichtsarbeit stufte die Evidenz als zu geringwertig ein, um zu sagen, ob Aufklärung, Schulung oder ergonomische Anpassungen Krankschreibungen verhindern.