← Alle lichaamsdelen
🧘 Onderrug — in onderzoek bestudeerde oefeningen
Echte bevindingen uit gepubliceerde klinische studies. Geen meningen, geen reclame — alleen wat onderzoekers daadwerkelijk vaststelden, met het bewijs voor elke benadering.
Samengesteld en beoordeeld door: Milena Orlandić — Licensed Physiotherapist — Specialist in Applied Physiotherapy (Neurorehabilitation) · Nikola Orlandić — Licensed Physiotherapist — Specialist in Applied Physiotherapy (Neurorehabilitation) · Bachelor of Pharmaceutical Technology
Bewijs laatst bijgewerkt:
Helpt het? — wat onderzoek vond
Elke voor aandoeningen in dit gebied bestudeerde benadering, gesorteerd op het standpunt van de klinische richtlijnen — niet op populariteit. Open een aandoening hieronder voor de eigen samenvatting. Volledige details en dosering maken deel uit van het volledige overzicht.
| Benadering | Studies | Beoordeeld door | Wat de wetenschap zegt |
|---|---|---|---|
| Oefentherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 48 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +4 | 48 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +4 | Bewijs ondersteunt het |
| Algemene Thuisoefeningenkunt u thuis doenStudies: 59 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +4 | 59 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +4 | Bewijs ondersteunt het |
| Zelfmanagementprogrammakunt u thuis doenStudies: 9 · WHO 2023, Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +2 | 9 | WHO 2023Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +2 | Bewijs ondersteunt het |
| Spinale manipulatiewordt gedaan door een specialistStudies: 10 · ACP 2017 (Qaseem), WHO 2023 +2 | 10 | ACP 2017 (Qaseem)WHO 2023 +2 | Bewijs ondersteunt het |
| Advies om Actief te Blijvenkunt u thuis doenStudies: 4 · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 4 | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Bewijs ondersteunt het |
| McKenzie Methode (Thuis)kunt u thuis doenStudies: 9 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 9 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Bewijs ondersteunt het |
| McKenzie-methode (MDT)wordt gedaan door een specialistStudies: 11 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 11 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Bewijs ondersteunt het |
| Pijn Neurowetenschaps Educatiekunt u thuis doenStudies: 4 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 4 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Bewijs ondersteunt het |
| Pilates (Thuis)kunt u thuis doenStudies: 4 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | 4 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | Bewijs ondersteunt het |
| Qigong (Thuisoefeningen)kunt u thuis doenStudies: 2 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +1 | 2 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +1 | Bewijs ondersteunt het |
| Versterking (Thuis)kunt u thuis doenStudies: 3 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +1 | 3 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +1 | Bewijs ondersteunt het |
| Activiteitsadvies / Actief blijvenwordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 2 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Bewijs ondersteunt het |
Toon alle 102 benaderingen ↓
| Benadering | Studies | Beoordeeld door | Wat de wetenschap zegt |
|---|---|---|---|
| Rugschool / Rugeducatiekunt u thuis doenStudies: 12 · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord), Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 12 | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord)Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Bewijs ondersteunt het |
| Neurodynamica / zenuwglijden (thuisoefening)kunt u thuis doenStudies: 3 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 3 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Bewijs ondersteunt het |
| Neurodynamische mobilisatiewordt gedaan door een specialistStudies: 5 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 5 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Bewijs ondersteunt het |
| Patiëntenvoorlichtingkunt u thuis doenStudies: 19 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 19 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Bewijs ondersteunt het |
| Advies om Actief te Blijvenwordt gedaan door een specialistStudies: 7 RCTs (as listed in Table 2 for Dahm 2010: '1923 (7 RCTs)') · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | 7 RCTs (as listed in Table 2 for Dahm 2010: '1923 (7 RCTs)') | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | Bewijs ondersteunt het |
| Houdingsoefeningenkunt u thuis doenStudies: 3 · WHO 2023 | 3 | WHO 2023 | Bewijs ondersteunt het |
| CBT Zelfhulpkunt u thuis doenStudies: 3 · NICE NG59 (2016), ACP 2017 (Qaseem) +3 | 3 | NICE NG59 (2016)ACP 2017 (Qaseem) +3 | Kan helpen |
| NSAIDswordt gedaan door een specialistStudies: 3 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +2 | 3 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +2 | Kan helpen |
| Cognitieve gedragstherapie (CGT)wordt gedaan door een specialistStudies: 14 · NICE NG59 (2016), ACP 2017 (Qaseem) +1 | 14 | NICE NG59 (2016)ACP 2017 (Qaseem) +1 | Kan helpen |
| Manuele therapiewordt gedaan door een specialistStudies: 6 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | 6 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | Kan helpen |
| Multidisciplinaire revalidatiewordt gedaan door een specialistStudies: 3 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | 3 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management +1 | Kan helpen |
| Cognitieve gedragstherapie (CBT)wordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 2 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Dry Needlingwordt gedaan door een specialistStudies: 4 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J), Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 4 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J)Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Laagintensieve lasertherapie (LLLT)wordt gedaan door een specialistStudies: 4 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 4 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Massagetherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · ACP 2017 (Qaseem), WHO 2023 | 1 | ACP 2017 (Qaseem)WHO 2023 | Kan helpen |
| Pijnneurowetenschappelijke Educatie (PNE)wordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 2 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Ontspanningstechniekenkunt u thuis doenStudies: 3 · ACP 2017 (Qaseem), Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 3 | ACP 2017 (Qaseem)Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Zelfmassage / Foam Rollingkunt u thuis doenStudies: 2 · ACP 2017 (Qaseem), WHO 2023 | 2 | ACP 2017 (Qaseem)WHO 2023 | Kan helpen |
| Yogawordt gedaan door een specialistStudies: 6 · ACP 2017 (Qaseem), Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 6 | ACP 2017 (Qaseem)Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Aerobe oefeningen (thuis)kunt u thuis doenStudies: 4 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | 4 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | Kan helpen |
| Koude / Cryotherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | 2 | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | Kan helpen |
| Koudetherapie (Zelf Toegepast)kunt u thuis doenStudies: 3 · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | 3 | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | Kan helpen |
| Cupping-therapiewordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 2 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Epidurale injectieswordt gedaan door een specialistStudies: 1 · NICE NG59 (2016) | 1 | NICE NG59 (2016) | Kan helpen |
| Angstvermijdingstherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 2 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | 2 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | Kan helpen |
| Hoogintensieve lasertherapie (HILT)wordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Laagintensieve lasertherapie (LLLT)wordt gedaan door een specialistStudies: 2 · ACP 2017 (Qaseem) | 2 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Mindfulness / Meditatiekunt u thuis doenStudies: 6 · ACP 2017 (Qaseem) | 6 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Mobiliteitshulpmiddelenwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · WHO 2023 | 1 | WHO 2023 | Kan helpen |
| Operante therapie / Graduele activiteitwordt gedaan door een specialistStudies: 7 · ACP 2017 (Qaseem) | 7 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Post-operatieve revalidatie (lumbaal)wordt gedaan door een specialistStudies: 3 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 3 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Kan helpen |
| Radiofrequentie Denervatiewordt gedaan door een specialistStudies: 23 · NICE NG59 (2016) | 23 | NICE NG59 (2016) | Kan helpen |
| Terugkeer naar Werk Programmawordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | 2 | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | Kan helpen |
| Spinale Mobilisatie (Graad I-IV)wordt gedaan door een specialistStudies: 10 · NICE NG59 (2016) | 10 | NICE NG59 (2016) | Kan helpen |
| Tai Chiwordt gedaan door een specialistStudies: 4 · ACP 2017 (Qaseem) | 4 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Tai Chi (Thuisbeoefening)kunt u thuis doenStudies: 2 RCTs · ACP 2017 (Qaseem) | 2 RCTs | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Topische Capsaïcine (Cayennepeper)wordt gedaan door een specialistStudies: 1 · WHO 2023 | 1 | WHO 2023 | Kan helpen |
| Wandelprogrammakunt u thuis doenStudies: 5 · ACP 2017 (Qaseem) | 5 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Yoga (Thuisoefening)kunt u thuis doenStudies: 7 · ACP 2017 (Qaseem) | 7 | ACP 2017 (Qaseem) | Kan helpen |
| Aquatische oefeningen / hydrotherapie.wordt gedaan door een specialistStudies: 5 · nog niet beoordeeld | 5 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Core Stabilisatie (Thuis)kunt u thuis doenStudies: 10 · nog niet beoordeeld | 10 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Kernstabilisatie / Motorische controle-oefeningenwordt gedaan door een specialistStudies: 11 · nog niet beoordeeld | 11 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Elektroacupunctuurwordt gedaan door een specialistStudies: 2 · nog niet beoordeeld | 2 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Warmtetherapie (Zelftoegediend)kunt u thuis doenStudies: nine studies · nog niet beoordeeld | nine studies | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Interferentiestroom in combinatie met therapeutisch ultrageluidwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Psychologische Therapieën (Algemeen)wordt gedaan door een specialistStudies: 31 trials · nog niet beoordeeld | 31 trials | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Stabilisatie plus mobilisatiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Tractie gecombineerd met oefentherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Kan helpen |
| Spierrelaxantiawordt gedaan door een specialistStudies: 49 trials included in review, 31 quantitatively analysed · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, ACP 2017 (Qaseem) +1 | 49 trials included in review, 31 quantitatively analysed | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainACP 2017 (Qaseem) +1 | Nog onvoldoende onderzocht |
| EMG Biofeedbackwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Nog onvoldoende onderzocht |
| Lumbale chirurgie (versus conservatieve behandeling)wordt gedaan door een specialistStudies: 1 · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | 1 | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | Nog onvoldoende onderzocht |
| PEMFwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Nog onvoldoende onderzocht |
| Pilateswordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Nog onvoldoende onderzocht |
| Progressive Relaxationwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Nog onvoldoende onderzocht |
| Tuina-massagewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Nog onvoldoende onderzocht |
| Acceptance and Commitment Therapy (ACT)wordt gedaan door een specialistStudies: 2 · nog niet beoordeeld | 2 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| ACT Zelfhulpkunt u thuis doenStudies: 4 · nog niet beoordeeld | 4 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Acupressuurwordt gedaan door een specialistStudies: 1 (secondary analysis of an RCT) · nog niet beoordeeld | 1 (secondary analysis of an RCT) | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Gedragstherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 8 · nog niet beoordeeld | 8 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Biofeedbackwordt gedaan door een specialistStudies: 21 eligible studies including 23 treatment conditions · nog niet beoordeeld | 21 eligible studies including 23 treatment conditions | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Op cannabis gebaseerde geneesmiddelenwordt gedaan door een specialistStudies: 24 research-controlled trials · nog niet beoordeeld | 24 research-controlled trials | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Cognitieve Functionele Therapiewordt gedaan door een specialistStudies: 2 · nog niet beoordeeld | 2 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Hoge-intensiteit lasertherapie (HILT)wordt gedaan door een specialistStudies: 7 · nog niet beoordeeld | 7 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Intramusculaire elektrische stimulatie (IMES)wordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES)wordt gedaan door een specialistStudies: 2 · nog niet beoordeeld | 2 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Perturbatietrainingwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Shockwave Therapie (ESWT)wordt gedaan door een specialistStudies: 6 randomized clinical trials (RCTs) · nog niet beoordeeld | 6 randomized clinical trials (RCTs) | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Stretching / Flexibiliteits Oefeningenwordt gedaan door een specialistStudies: 4 · nog niet beoordeeld | 4 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Telerevalidatiewordt gedaan door een specialistStudies: 6 · nog niet beoordeeld | 6 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Tractie plus stabilisatiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · nog niet beoordeeld | 1 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Virtual Reality Revalidatiewordt gedaan door een specialistStudies: 4 · nog niet beoordeeld | 4 | nog niet beoordeeld | Nog onvoldoende onderzocht |
| Acupunctuurwordt gedaan door een specialistStudies: 3 · NICE NG59 (2016), ACP 2017 (Qaseem) +3 | 3 | NICE NG59 (2016)ACP 2017 (Qaseem) +3 | Wetenschap ondersteunt het niethangt af van de herstelfase |
| TENSwordt gedaan door een specialistStudies: 5 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +3 | 5 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +3 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Opioïdenwordt gedaan door een specialistStudies: 3 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +2 | 3 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +2 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Therapeutische echografiewordt gedaan door een specialistStudies: 4 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) +2 | 4 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) +2 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Interferentiestromtherapiewordt gedaan door een specialistStudies: 5 · NICE NG59 (2016), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 5 | NICE NG59 (2016)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Paracetamol / Acetaminophenwordt gedaan door een specialistStudies: 4 · NICE NG59 (2016), ACP 2017 (Qaseem) +1 | 4 | NICE NG59 (2016)ACP 2017 (Qaseem) +1 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Percutane elektrische zenuwstimulatie (PENS)wordt gedaan door een specialistStudies: 1 · NICE NG59 (2016), Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | 1 | NICE NG59 (2016)Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder +1 | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Voetorthesen / inlegzolenwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) | 1 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Lumbale ondersteuning / braceswordt gedaan door een specialistStudies: Sixteen randomized controlled trials (RCTs) were included in the systematic review, with eight studies analyzed in the meta-analysis · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) | Sixteen randomized controlled trials (RCTs) were included in the systematic review, with eight studies analyzed in the meta-analysis | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Lumbale tractiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain, NICE NG59 (2016) | 1 | Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular PainNICE NG59 (2016) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Lumbale tractiewordt gedaan door een specialistStudies: 6 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 6 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Spinale mobilisatiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder, Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorderLow back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Bedrust (NIET AANBEVOLEN)wordt gedaan door een specialistStudies: 3 studies · Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | 3 studies | Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Benzodiazepinenwordt gedaan door een specialistStudies: Four trials · McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | Four trials | McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Elektrische stimulatiewordt gedaan door een specialistStudies: 1 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 1 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Kinesiotapingwordt gedaan door een specialistStudies: 2 · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | 2 | Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Rocker sole-schoenenwordt gedaan door een specialistStudies: 1 · NICE NG59 (2016) | 1 | NICE NG59 (2016) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Spinale Fusie (NIET AANBEVOLEN)wordt gedaan door een specialistStudies: Four randomized controlled trials · NICE NG59 (2016) | Four randomized controlled trials | NICE NG59 (2016) | Wetenschap ondersteunt het niet |
| Systemische corticosteroïdenwordt gedaan door een specialistStudies: Thirteen trials · ACP 2017 (Qaseem) | Thirteen trials | ACP 2017 (Qaseem) | Wetenschap ondersteunt het niet |
Aandoeningen in dit gebied
Aandoeningen in dit gebied met gepubliceerd bewijs — kies er één om te zien wat studies beschrijven.
Wat de wetenschap niet ondersteunt
Deze benaderingen worden breed aangeboden, maar gepubliceerd onderzoek vond geen voordeel bij ten minste één aandoening in dit gebied. Vermeld zodat u het weet — niet als advies over een individueel geval.
- TENSOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016) · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management · Belgian Guideline 2020 (Nielens)
- OpioïdenOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016) · ACP 2017 (Qaseem) · WHO 2023
- Therapeutische echografieOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016) · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management · Belgian Guideline 2020 (Nielens)
- InterferentiestromtherapieOnderzoek ondersteunt het niet
NICE NG59 (2016) · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- Paracetamol / AcetaminophenOnderzoek ondersteunt het niet
NICE NG59 (2016) · ACP 2017 (Qaseem) · WHO 2023
- Percutane elektrische zenuwstimulatie (PENS)Onderzoek ondersteunt het niet
NICE NG59 (2016) · Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- Voetorthesen / inlegzolenOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016)
- Lumbale ondersteuning / bracesOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016)
- Lumbale tractieOnderzoek ondersteunt het niet
Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain · NICE NG59 (2016)
- Lumbale tractieOnderzoek ondersteunt het niet
Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- Spinale mobilisatieOnderzoek ondersteunt het niet
Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder · Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- Bedrust (NIET AANBEVOLEN)Onderzoek ondersteunt het niet
Zhou et al. 2024 (22-CPG synthesis, BMC Musculoskelet Disord)
- BenzodiazepinenOnderzoek ondersteunt het niet
McKenzie et al. 2025 (22-CPG synthesis, Spine J)
- Elektrische stimulatieOnderzoek ondersteunt het niet
Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- KinesiotapingOnderzoek ondersteunt het niet
Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management
- Rocker sole-schoenenOnderzoek ondersteunt het niet
NICE NG59 (2016)
- Spinale Fusie (NIET AANBEVOLEN)Onderzoek ondersteunt het niet
NICE NG59 (2016)
- Systemische corticosteroïdenOnderzoek ondersteunt het niet
ACP 2017 (Qaseem)
Of hiervan iets van toepassing is op uw situatie kan een fysiotherapeut of arts na onderzoek beoordelen.
Veelgestelde vragen
Wat helpt bij Onderrug volgens onderzoek?
Onderzoek ondersteunt: Oefentherapie, Algemene Thuisoefeningen, Zelfmanagementprogramma, Spinale manipulatie, Advies om Actief te Blijven, McKenzie Methode (Thuis). Op basis van Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain; NICE NG59 (2016); ACP 2017 (Qaseem).
Wat helpt niet bij Onderrug volgens onderzoek?
Onderzoek vond geen voordeel van routinematig gebruik van: TENS, Opioïden, Therapeutische echografie, Interferentiestromtherapie, Paracetamol / Acetaminophen, Percutane elektrische zenuwstimulatie (PENS). Op basis van Belgian KCE 2020 (Van Wambeke) — LBP and Radicular Pain; NICE NG59 (2016); Conservative management for lumbar radiculopathy based on the stage of the disorder.
Op hoeveel onderzoek is dit gebaseerd?
Voor Onderrug zijn 102 benaderingen beoordeeld, waarvan 77 zijn getoetst door onderzoeksinstanties. Elk gegeven is te herleiden tot een gepubliceerde bron.
Educatieve informatie — PhysioSense is een educatief referentie-instrument gebaseerd op gepubliceerd onderzoek. Het vervangt GEEN medisch onderzoek of fysiotherapeutische beoordeling. Als u ernstige pijn, nieuwe symptomen of twijfels heeft — raadpleeg een arts of fysiotherapeut. U neemt altijd de uiteindelijke beslissing over uw oefeningen. Pijn is een signaal om te stoppen.
