Weet precies welke oefeningen werken — en welke niet.
Krijg toegang tot hetzelfde wetenschappelijk onderzoek dat clinici gebruiken — geordend op aandoening, uitgelegd in begrijpelijke taal, met elk datapunt traceerbaar naar de gepubliceerde bron.
Evidentiebibliotheek openenKies uw aandoening — bekijk het bewijs
Betrouwbare gezondheidsinformatie vinden is moeilijker dan het zou moeten zijn.
Tegenstrijdige informatie
De ene site zegt bewegen, de andere zegt rusten. Sociale media promoten onbewezen supplementen. U kunt niet onderscheiden wie verkoopt en wie informeert.
Dure consulten
Een enkel specialistenbezoek kost 50-150 EUR. Soms heeft u gewoon betrouwbare informatie nodig om uw situatie te begrijpen voordat u beslist.
Studies geschreven voor specialisten
PubMed heeft de antwoorden, maar de taal is technisch, de studies zitten achter betaalmuren, en niemand ordent ze op wat voor u belangrijk is.
Bewijs, geen meningen.
Voordat u naar de prijs kijkt: dit staat er achter elke bewering op dit platform.
Herleidbaar tot de bron
Elke kaart noemt de gepubliceerde studie erachter — een PMID die het record met één klik opent, of een genoemde regulatoire monografie. Open het en controleer het zelf.
Het sterkste bewijs
Opgebouwd uit systematische reviews en klinische richtlijnen — de top van de bewijshiërarchie, niet losse studies, meningen of social-mediaberichten.
Wij verkopen u niets
Wij verkopen geen supplementen, apparaten of producten en plaatsen geen gesponsorde berichten. Alleen gepubliceerd onderzoek, geordend zodat u het kunt lezen.
Wat de gratis pagina’s geven — en wat het document toevoegt
De bibliotheek is echt gratis en blijft dat. Dit is precies wat het betaalde document daarbovenop bevat.
| Gratis | Document | |
|---|---|---|
| Wat klinische richtlijnen over elke benadering concludeerden | ✓ | ✓ |
| De voor uw aandoening onderzochte oefeningen | ✓ | ✓ |
| Dosering uit de studies: intensiteit, progressie, materiaal | — | ✓ |
| Supplementen: doses, interacties, veiligheidsprofiel | — | ✓ |
| Benaderingen die een praktijk levert (apparatuur, manuele therapie) | — | ✓ |
| Alarmsignalen die om een medische controle vragen | — | ✓ |
| Tien vragen voor uw fysiotherapeut | — | ✓ |
| Beoordeeld en ondertekend door een bevoegde fysiotherapeut | — | ✓ |
Gratis met een account: alle oefeningen. Drie zijn ook zonder account open. Het document wordt opgesteld in de door u gekozen taal en wordt binnen 24 uur geleverd.
Kies het detailniveau dat u nodig heeft.
Van een gratis evidentiebibliotheek tot een volledig literatuuroverzicht — u bepaalt hoe diep u wilt gaan.
Doorzoek gepubliceerd bewijs voor veelvoorkomende musculoskeletale aandoeningen. Gratis, voor altijd.
- Alle aandoeningen gedekt
- Oefeningen-evidence met brontraceerbaarheid
- Preventie-inzichten uit gepubliceerd onderzoek
- Wat klinische richtlijnen over elke benadering zeggen
Een PDF met het gepubliceerde bewijs voor uw aandoening — oefeningen, supplementen en preventie.
- PDF van 17–32 pagina's, beoordeeld en ondertekend door een bevoegde fysiotherapeut
- Oefeningen-evidentierapport — klinische dosering voor elke oefening
- Veiligheidsrapport supplementen — doseringen, interacties en bewijs
- Preventie-inzichten — risicofactoren uit gepubliceerd onderzoek
- Volledig bronnenregister — elke kaart noemt zijn bron, PMIDs openen met één klik
- Voor altijd van u — eenmalige aankoop, geen abonnement
Leveringstaal: het document wordt opgesteld in de door u gekozen taal. Letterlijke citaten uit de bronstudies blijven in de oorspronkelijke taal — vertalen is niet toegestaan, en zo kunt u elk citaat zelf in de bron controleren.
Het volledige literatuuroverzicht voor uw gekozen aandoening, plus een videoconsult van 20 minuten met een bevoegde fysiotherapeut — de afspraak wordt na uw bestelling per e-mail ingepland.
- Alles uit het literatuuroverzicht
- Videoconsult van 20 minuten met een bevoegde fysiotherapeut
- Afspraak wordt na uw bestelling per e-mail ingepland
- Neem uw vragen over het document en uw situatie mee
Alles wat de gratis pagina’s nooit tonen.
- Gepubliceerd oefeningen-evidence met doseringsparameters uit klinische studies
- Preventiestrategieen en wat voor soort bewijs erachter staat
- Elke kaart traceerbaar naar zijn bronstudie — een PMID die het record opent
- Begrijpelijke taal — geen medisch jargon, geen afkortingen
- Digitaal document dat u kunt delen met uw behandelend arts
- Geordend op wat ertoe doet — oefeningen, preventie, bewijskwaliteit
Plantaire fasciitis — Evidentieoverzicht
Drie stappen naar evidence-based informatie.
Voor de richtlijnoordelen, de preventie-inzichten en de eerste drie oefeningen van elke aandoening is geen account nodig; een gratis account opent de volledige oefeningenlijst. Het literatuuroverzicht wordt door een fysiotherapeut beoordeeld en ondertekend en binnen 24 uur geleverd.
Kies uw aandoening
Doorzoek aandoeningen op lichaamsregio. Elk heeft een eigen evidentiebibliotheek — oefeningen, preventie, bewijskwaliteit.
Lees gepubliceerd bewijs
Elk datapunt komt uit een klinische studie of systematische review. U ziet de bron, de pagina en het exacte citaat.
Ontvang uw Literatuuroverzicht
Wilt u alles in een document? Bestel een gepersonaliseerd PDF met al het bewijs voor uw aandoening. Het is van u.
Elk getal op deze pagina komt uit onze database — niet uit een marketingpresentatie. U kunt elk datapunt verifieren in onze gratis bibliotheek.
Een bevoegde fysiotherapeut ondertekent elk document — een van de twee hieronder.
Geen enkel document verlaat ons systeem zonder te zijn gelezen en goedgekeurd door een bevoegde fysiotherapeut. De naam en beroepstitel van de fysiotherapeut die ondertekende staan in het goedkeuringsblok van het document.
Specialist toegepaste fysiotherapie in de neurorevalidatie en bachelor farmaceutische technologie, met 12 jaar klinische ervaring. Studeerde af als beste van de jaargang aan de Universiteit van Montenegro, Faculteit Geneeskunde — opleiding Toegepaste Fysiotherapie.
- ·12 jaar privépraktijk
- ·Bachelor — Farmaceutische technologie
- ·Bestuurslid — Kamer van Fysiotherapeuten
Specialist toegepaste fysiotherapie in de neurorevalidatie met 12 jaar ervaring in de privépraktijk. Rondt momenteel een masteropleiding af aan het Instituut in Igalo. Neemt deel aan de verificatie van geëxtraheerde gegevens op het gebied van neurorevalidatie.
- ·12 jaar privépraktijk
- ·Masteropleiding — Instituut Igalo (lopend)
- ·Dataverificatie — Neurorevalidatie
Veelgestelde vragen
Is dit medisch advies?+
Wat krijg ik in het Literatuuroverzicht?+
Vervangt dit een fysiotherapeut?+
Hoe weet ik dat de informatie klopt?+
Uw aandoening. Uw bewijs. Eén document.
17–32 pagina's bewijs over oefeningen, supplementen en preventie — beoordeeld door een bevoegde fysiotherapeut. € 60, binnen 24 uur in uw inbox.
Volledig overzicht bestellen — € 60